🕉️ Apprenez à prendre soin de votre cycle menstruel via une approche holistique complète ...








"Obtenez les outils pour observer, comprendre les signaux de votre corps, et vous offrir un accompagnement sain et respectueux dans l'énergie cyclique de la féminité".


Les médecines douces sont de formidables alliés pour apprendre à observer ses cycles menstruels.







🟣Mais comment s'accompagner avec l'Ayurvéda ?

⚪ Quelle alimentation adopter ?

🟣 Quels soins réaliser ?

⚪Quelles plantes utiliser ?

🟣Comme équilibrer un cycle douloureux ?

⚪ Comment réduire l'endométriose ? L'aménorrhée, la ménorragie ? Les ovaires polykystiques ? ...


Autant de questions que nous verrons dans cette formation !


ॐ Découvrez les secrets de l'Ayurvéda, l'herboristerie, le féminin sacré et la micro nutrition pour prendre soin de vos cycles


💜



Une formation complète et en ligne, réalisée par une spécialiste de l'Ayurvéda formée en France & en Inde auprès de Médecins ayurvédiques


La formation sera basée sur l'approche de :


L'Ayurvéda

Découvrez comment cette médecine pleine de sagesse accompagne la femme durant son cycle (alimentation, plante, rituel, secrets, yoga, pranayama, ...)

L'herboristerie & le Féminin sacré

A travers les plantes mais aussi les secrets du féminin sacré, vous découvrirez comment prendre soin de votre corps et votre esprit et rétablir votre équilibre (endométriose, kystes, douleurs, ménorragie, ...)

La Micronutrition

Nous verrons dans cette formation comment la micronutrition offre un précieux soutien à la femme. En nous permettant de veiller à l'équilibre hormonal à travers un apport suffisant et intelligent en nutriments.

Un groupe Facebook privé

Échangez vos avancées, partagez vos questionnements et expériences avec les autres participants de la formation

Conseils pratiques et supports variés

Des conseils concrets, vulgarisés et faciles à réaliser pour chaque module (via Podcast, Vidéo et support écrit).


Formation accessible à tous !

Accès

pendant 1 an

Accès au programme (PDF, podcast, tutos, vidéos et méditations guidées)

🥰 5 modules - plus de 5h00 de vidéos et podcasts et 255 pages de support écrit


👉 Découvrez des enseignements et conseils millénaires qui ont fait leur preuves et créé de profondes transformations




Cette formation est pour toi si :





 ✔️ Tu as le sentiment que tes cycles ne sont pas équilibrés ? 😔




✔️ Tu ressens que tu pourrais être plus alignée avec ton féminin sacré ? 🌺



✔️ Tu souhaites être accompagnée de manière holistique via différents intervenants spécialisés ? ✨


✔️ Tu souhaites savoir quelle alimentation adopter pendant ton cycle ?


✔️Tu souhaites connaitre les pratiques de yoga et de pranayama à réaliser mais aussi les rituels et soins effectuer pour t'équilibrer, cycle après cycle ? 💖



✔️Tu souhaites obtenir des outils concrets via l'Ayurvéda, l'herboristerie et la micronutrition

pour prendre soin de tes déséquilibres menstruels que sont :



✨L'endométriose

✨Les douleurs menstruelles

✨L'aménorrhée

✨La ménorragie

✨L'aménorrhée

✨Les ovaires polykystiques


  


✔️ Tu souhaites expérimenter la sagesse de l'Ayurvéda pour équilibrer ton cycle ou celui d'autres femmes ?


Plan de la formation


  Module 1 - Qu’est-ce que l’ayurveda ?
Disponible en Jours
Jours Après inscription
  Module 2 - Le cycle menstruel selon l’ayurvéda
Disponible en Jours
Jours Après inscription
  Module 3 - Harmoniser son cycle ( Ayurvéda, micro nutrition et féminin sacré)
Disponible en Jours
Jours Après inscription
  Module 4 - Alimentation & rituels sacrés
Disponible en Jours
Jours Après inscription
  Module 5 - Yoga et cycle menstruel
Disponible en Jours
Jours Après inscription
  BONUS
Disponible en Jours
Jours Après inscription
  Dossier COMPLET de la formation "Bien vivre son cycle féminin avec l'ayurveda"
Disponible en Jours
Jours Après inscription

Prix de la formation


QUI EST VOTRE FORMATRICE ?



Sophie BENABI (alias les aventures vertes de Sophie)


Formée en Inde et en France après plus de 4 ans, Sophie est consultante en Ayurvéda (spécialisée dans la nutrition, les soins ayurvédiques, et l'accompagnement de femme). Elle est aussi formée en Herboristerie et en Micronutrition.


Auteur du livre " Ayurvéda mon programme automne/hiver" aux éditions Jouvence & "La bible de l'alimentation ayurvédique" aux éditions Leduc. Elle est également la créatrice de la chaine Youtube les aventures vertes de Sophie et du blog portant le même nom.

LES INTERVENANTS



Médecin ayurvédique
Dr Jain Priya


Créatrice du centre "Uvas Ayurveda and Reserch" au centre de Bangalore, en Inde. Le Dr Priya est spécialisée dans l'accompagnement de la femme à travers l'Ayurvéda.


Sonia MY


Professeure de Yoga formée en Inde Sonia a été mon professeure pendant plusieurs mois. Son professionnalisme et sa douceur m'ont donné envie de la faire intervenir dans cette formation. Elle est également la fondatrice du Club des yogipreneurs et de la marque de tapis de Yoga SOGA en caoutchouc naturel et aux couleurs Peps et énergétiques.


Pour la découvrir

Gaelle GAUTHIER

Formée auprès de Deepak CHOPRA Gaëlle réalise de nombreuses méditations aux bols de cristaux; Avec sa belle énergie et sa douceur, elle accompagne via des méditations personnalisées.


Pour la découvrir

Heloise CLARKS

Spécialisée dans le Féminin sacré et l'accompagnement de la femme. Héloïse est une femme passionnante et pleine de douceur, formée auprès de Miranda Grey,


Pour la découvrir

A LA SUITE DE CETTE FORMATION...





✅ Vous apprendrez à gérer les douleurs de votre cycle de manière naturelle

✅ Vous identifierez les principales plantes ayurvédiques et occidentales de la femme + l'alimentation adéquate selon vos déséquilibres

✅ Vous aurez les outils pour vivre en harmonie selon les différentes phases de votre cycle menstruel

✅ Vous aurez les outils pour équilibrer votre cycle à toutes les étapes

✅ Vous saurez vivre sereinement avec vos menstruations

✅ Vous pourrez préparer une arrivée sereine de la ménopause à travers les conseils de cette formation (la ménopause se préparant vers l'âge de 30 à 35 ans).





❔ Questions / Réponses sur le programme





Quand commence le cours et quand finit-il ?

Le cours commence immédiatement à votre inscription. Vous pouvez suivre le cours à votre rythme pendant 1 an en consultant votre formation de manière illimitée.



Pendant combien de temps ai-je accès au programme ?

Une fois que vous êtes inscrit, votre formation est disponible en illimité en terme de nombre de consultation pendant 1 année. . Pour quelles raisons ? Parce que lorsque l'on a un temps limité, on est beaucoup plus engagé et on finit la formation complètement. Vous pourrez donc y revenir autant de fois que vous le souhaitez et ce sur tous vos appareils ( tablette, ordinateur, smartphone...).




Sous quel format est la formation ?

La formation est entièrement en ligne. L'ensemble de la formation est téléchargeable. Elle est sous forme de vidéos, de podcasts mais également de support écrit au format PDF. De multiples formats afin de contenter tout le monde :)



Et si je manque de temps pour faire un module ?

Aucun problème, vous pourrez vous connecter à votre formation quand vous le désirez et pouvez reprendre là où vous, vous en êtes arrêté. Les modules resteront consultables.


La formation est-elle certifiante ?

Je tiens à préciser que l'Ayurvéda n'est pas reconnue par l'Etat actuellement et que donc les certificats ou diplômes ne sont pas reconnus à ce jour. Néanmoins sur demande et à condition que la formation est été réalisée en entier je peux réaliser un certificat de suivi de cette formation.


QUELQUES TEMOIGNAGES DES PARTICIPANTES A LA FORMATION



Témoignage de

Témoignage de Madly

Témoignage de Ysaline


Témoignage de Anna



Témoignage de Caroline


Prix de la formation